[...] sportu. Zarówno sposób jego stosowania jak i mechanizmy działania są wciaż mało poznane. Wiadomo jest jedno - preparat na pewno wykazuje bardzo dużą skutecznosć, natomiast w jakich konkretnie obraca sie mechanizmach metabolicznych wciaż pozostaje w sferze badań. Jeżeli chodzi o dawki, to zarówno ja ani żaden inny tutaj specjalista nie może [...]
[...] masowa? 3. Od czego zależy? Jest może jakiś lepszy aerob, który możemy wykonywać w domu? 4. Czy trzeba koniecznie ćwiczyć z mniejszym obciążeniem? Czy zupełny brak treningu będzie szkodliwy? I jeszcze mam pytanie, którego zapomniałem zadać- czy po aerobach uzupełniać węgle proste w takiej samej ilości, w jakich uzupełniałem po treningu siłowym?
[...] w domu? 4. Czy trzeba koniecznie ćwiczyć z mniejszym obciążeniem? Czy zupełny brak treningu będzie szkodliwy? lepiej mniejszy trening dla podrzymania I jeszcze mam pytanie, którego zapomniałem zadać- czy po aerobach uzupełniać węgle proste w takiej samej ilości, w jakich uzupełniałem po treningu siłowym? nie trzeba możesz białko zjesc
ten cunratubex ma swoja cene ale ja nie wiem na ile mi 25 g starczy na tydzien na 2,3??????? nie wiem napiszcie na ime gdzies:) a ta masc cepan to w jakich tubkach jest?? i po ile ???
[...] ogarnij trening tak,aby byl progresywny,czyli pozwalal ci isc systematycznie,silowo do przodu ....a zeby bylo to mozliwe-zainteresuj sie prawidlowa dieta: co,kiedy i w jakich ilosciacjh. do tego wszystkiego zadbaj o prawidlowa regeneracje(duzo godzin snu) JAK OGARNIESZ TE 3 NAJWAZNIEJSZE CZYNNIKI....WTEDY BEDZIESZ MOGL(nie musial) POMYSLEC [...]
ile dostarczasz białka z diety- w jakich porach najwecej? na noc raczej żadne z nich się nie nadaje- zjedz raczej twaróg czy tuńczyka a białkiem nadganiaj w innym czasie.
[...] sie naciagnela i aby zaczelo byc widac miescie pod tluszykiem a nie miesnie z tluszczem. W zamian za rowerek jaki trening aerobowy bys proponowal z tego co wymienilem i w jakich ilosciach?? jak czesto?a moze co jeszcze?? Ile czasu potrzeba by miec tak odtlusczoną sylwetke ja bodajrze Ty na tej fotce? zakładając ze wielkośc miesni jest [...]
[...] chyba nie opuszcza :)) mam dostep do halotestinu :)) jutro go bede mogl obejrzec poniwaz nie mialem z tym srodkiem stycznosci mam kilka pytan: - jakie firmy go produkuja i w jakich postaciach? - jakie sa roznice miedzy oryginalem a podrobka ? tzn jak rozpoznac - teoretycznie:))- oryginal? - na jakim poziomie klasuje sie cena halotestinu na [...]
[...] sie jesc bez skóry poniewarz skóra pochłania te wszystkie opryski, nawozy i pestycydy, to jak to wkońcu jest ? i jeszcze pytanie dotyczące spożycia wody, mianowicie ile powinienem jej spożyć w ciągu dnia, i w jakich odstępach czasu, przed posiłkiem, w trakcie, po i jak w ciągu całego dnia ? Zmieniony przez - tutus2010 w dniu 2010-10-08 00:06:04
[...] gainerami za rozsadna cene " -gainer to gainer nie próbowałem tego ale w wyborze kieruj się ceną osobiście polecam SWG olimpa i trec xxl ! "2-Jakie dawki i w jakich porach dla poczatkujacego z duzym niedoborem masy & " - gainer ( między posiłkami i po treningu ) dawki w zależności od braków w diecie podobno ją ma ) [...]
[...] diety. Tak naprawde musisz potestowac z jedzeniem. Najlepiej zakup sobie wage i sprawdzaj regularnie czy przytyles czy schudles i po jakim pozywieniu i o ktorej godzinie i w jakich ilosciach. Serwatki i inne gowna odpadaja. W przypadku szybkiej przemiany materii, najlepiej zwiekszyc przyrost masy miesniowej, bo 20 kg napewno nie przytyjesz teraz.
No ok, przekonałeś mnie. Wstrzymam się jeszcze z deką, to dopiero 2 cykl. Wezme raczej prolo poraz drugi tylko ze w wiekszych dawkach. Jakie proponujecie? 300mg/e5d? A może połączyć z propem? W jakich proporcjach wtedy? Pierwszy cykl meta 30-40mg/ed prolo 200mg/e7d
ja tam mam zrobione krazki przyspawane do hantelki wyradełkowanej dosc solidnie ale spawacz*****owy musiałem poprwaiac przypadkowo poszedłes do tej roboty czy kształciłeś sie w jakich szkołach? i co wyrzucili Cie bo za duzo hantelek nakradłeś ? Panie hantleka
[...] 250 e5d.. Mam zamiar pociągnąć jeszcze to do końca sierpnia myślę może początek września , ale do rzeczy , czas na hcg miało być w połowie ale dostawa mi się obsunęła , czy ktoś z was może mi pomóc jak mam brać teraz hcg w jakich dawkach czy jednorazowo , bo mam tylko 2x5000iu na tą chwilę i nie wiem czy wystarczy teraz i po cyklu we wrześniu ?
[...] je duza iloscia powtorzen przypalajac je troszke. Arnold mial maxymalnie wyrzezbione nogi wiec pewnie je ostro katowal. Sprawdz na forum plany arnigo jakie cwiczenia na ta partie wykonywal i w jakich seriach chociaz wiekszosc jego planow jest taka w kit dla zwyklego smiertelnika. Na poslady polecam jeszcze unoszenie nog stojac albo lezac do tylu